צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-04-08, 08:01   #17
alfi
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלalfi
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 623
כללי:: אני? אלפי
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dabi
איזה עוד נתונים אתה צריך עלי
ודקה מנוחה בין סט של 5 -5-5
או בין כל 5 דקה מנוחה
אחרי כח סט שלם של 5 -5-5 דקה מנוחה

5-5-5 דקה מנוחה 5-5-5 דקה מנוחה 5-5-5 דקה מנוחה
alfi מנותק   הגב עם ציטוט