ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי CriminaL
חיטוב על 800 קלוריות הייתי מחרבן 3 פעמים ביום.
עכשיו מסה 5 פעמים ביום.
חיטוב משתין 10 פעם ביום
מסה משתין 15+
|
רחמים... שתהיה בריא
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|