אשכול
:
אירובי בחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
01-04-08, 17:48
#
2
CriminaL
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
צפה באלבומי התמונות של CriminaL
הודעות: 2,501
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
amitbatito
כמה פעמים מומלץ לעשות אירובי בשבוע?
וכמה אתם עושים
בחיטוב אני ממליץ לך להתחיל מ-4 פעמים בשבוע שכל אימון 25-30 דקות ולעלות לאט לאט.
אני במסה אני עושה 4 פעמים בשבוע אירובי בין 35-40 דקות.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
CriminaL
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיCriminaL