ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bodybuilder
1)אתה לא עד כדי כך נמוך !
2)אי אפשר לדפוק את הגדילה, לא משנה באיזו צורה אתה מתאמן ולא משנה איזה תרגילים וכמה משקל !
3)אז נתפס לך הגב ? נו והה ? מה קרה ? תפסיק להיתבכיין !
יש לך זרמים בגף אחרי כול אימון ? ואני אחרי אימון חזק בקושי עומד על הרגליים וכואב לי הכול בגוף - זה אומר שהאימון היה חזק ועבר בהצלחה !
|
ב2 הייתי אומר שדיי זיינת בשכל..
כמובן שאפשר לפגוע בגדילה ולפי איך שהוא מדבר יש אפשרויות כאלה
כי לא נראה שהוא יודע איך לעבוד ממש.
אל תתבאס אחי אני גם בן 16 והגובה שלי 69-8 מה לעשות לא כולנו נולדנו להיות גבוהים יש
פלוסים ומינוסים בחיים.
אם אתה מרגיש לא טוב עם האימונים שלך לך לבדוק את זה חבל שתגיע לצבא ותרצה להיות
קרבי או משו תסבול משברי מאמץ ועוד חרא.