כן הבל תיראה אני מרים תמישקלים ההלה לאט לאט הגעתי הליהם ואני לא מאט זמן מרים אני די מנוסה ואני לא יודע עם זה יצתברות של 4 חודש אימונים בלי מנוחה ביכלל או לא יודע מה הישתחרר לי הגב והגוף טיפה חלש עדיין הבל ניראה לי שזה היסתברות של אימונים השאלה עם להמשיך במישקלים שהרמתי או לא ואני לא יודע
ואיך אני יודע עם דפקתי תגדילה עם יש לי קצת כאבים בגב זהו אנילא יגדל יותר צריך הסבר בישביל להוסיר דאגה חחח
|