אשכול: קניתי אבקה לראשונה, עזרה בבקשה =]
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-04-08, 13:28   #1
Kazzanova
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 37
חדר כושר: ספורט פלוס
ברירת מחדל קניתי אבקה לראשונה, עזרה בבקשה =]
קניתי סיריוס מאס בטעם וניל, עכשיו כמה אני צריך לקחת ביום ולמנה ?
שוקל 68 גובה 82, עכשיו בכף הגשה יש 250ml ובכוס של מים שקיבלתי יש 600ml
תגידו לי כמה אבקה וכמה מיים לשים במיליליטרים בבקשה =]
Kazzanova מנותק   הגב עם ציטוט