עוד דבר שאל תסתכל מה בודיבילרדגים מקצועיים עושים, הם לא יתאמנו לעולם כמוך ואין סיבה כזאתי.
בגלל שהם עם סטוראידים יכולת התאוששת שלהם פי 100 משלך.
אז אל תסתכל על מה שאמר לך החבר מאמריקה כי מזריק כול היום.
דבר נוסף שכול אחד יתאמן אחד שבא לו ואם אתה חושב ש9 סטים זה טוב שיהיה לך לבריאות.
__________________
knowledge is power
|