צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-04-08, 02:28   #14
ahtung
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלahtung
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 2,609
ברירת מחדל

תמונות מסוף מסה:

כאן המשקל היה 79,התחלתי חיטוב לפני שבוע אז הורדתי איזה 2 קילו נוזלים משהו כזה בינתיים:












עכשיו חודש-חודש וחצי נעיף עודפים(היקף מותן הגיע ל 85 כמעט) באירובי ואז להמשיך מסה בכל הכוח
__________________
תמונות אחרונות
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=40463
ahtung מנותק   הגב עם ציטוט