ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - בקשר לפוסט שנסגר על כמות הסטים לשריר קטן, לכל מי שהגיב לי שיכנס.

**Dino Psaras** · 01-04-08, 00:15

ואני מניח שהוא מדבר על 2 אימונים בשבוע?

אז שוב, זה אינדיבידואלי. אני עבדתי עם כמות סטים כזו ולא התקדמתי לשומקום.

01-04-08, 00:15	#3
Dino Psaras Banned תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של Dino Psaras הודעות: 3,796 כללי:: יו הפנר מה זה מי אני גיל:: 18 עוסק ב:: חייל בקרוב	ואני מניח שהוא מדבר על 2 אימונים בשבוע? אז שוב, זה אינדיבידואלי. אני עבדתי עם כמות סטים כזו ולא התקדמתי לשומקום.