ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - בקשר לפוסט שנסגר על כמות הסטים לשריר קטן, לכל מי שהגיב לי שיכנס.

arbel2 · 01-04-08, 00:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gil-Nissim

אני לא מגיע לכשל, כמעט.

הזמן התאוששות של השריר, תהיה ארוכה משמעותית.

לכן אני לא ממש רואה סיבה להגיע לכשל.. חזרה\2 לפני כשל, אני מפסיק.

מגיע לכשל סט אחרון ,וגם זה תלוי בתרגיל.