אשכול
:
גרנות Vs העולם (או רק דעתה הרווחת של הפורום)
צפיה בהודעה בודדת
31-03-08, 19:17
#
2
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Dec 2005
צפה באלבומי התמונות של Bullet
הודעות: 7,428
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
dor_dru
:
למשל היום עשיתי 12 וכואב לי בצורה מוזרה מייד אחרי האימון ועד עכשיו , אז חשבתי זה אולי היה יותר מדי
אחי, זה כי לא עשית מספיק סטים.
מה זה 12 סטים? גיל ניסים עושה חימום של 12 סטים לשריר קטן.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיBullet
