כנסו צריך עזרה
שמעו אני הלכתי כבר כמה פעמים לחדר כושר ואני נירשם השבוע אבל שמעו אתם יכולים אולי לעזור לי לבנות לי תוכנית אימונים? למה שהייתי שם אז חבר שלי שהוא שם איזה 6 חודשים אמר לי בערך מה לעשות אבל הוא לא ממש מקצועי בזה אז אם אתם יכולים בבקשה תעזרו לי לבנות תוכנית אימונים
|