ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי V.G
בשום פנים ואופן לא חיטוב!!
אתה חייב להעלות לפחות עוד איזה 10 קילו לפני החיטוב!!!
אחי אל תשחק עם זה זה בריאות שלא תגיע לתת משקל... תעשה מאסה נקייה במשך שנה ואז תעשה ארבעה חודשים חיטוב ויהיה לך גוף פצצה!!
אני ממש מקווה שאתה לא תעשה את הטעות של חיטוב עכשיו כי אתה סתם תתבאס לא יהיה תוצאות מרשימות... תזכור שיותר קל להוריד כשיש עלייך יותר משקל, כשיש לך יותר מסאת שריר המטבוליזם (תהליך חילוף החומרים) מואץ ואז הרבה יותר קל לחטב... מה שחיטוב יעשה לך עכשיו זה רק נזק לדעתי.
|
אחי אני עכשיו עושה מסה אבל אין לי מוושג איך לעלות אותה נקייה S:
__________________
אין לא יכול ,יש לא יכולה!
|