[shahar-king]

פורסם במקור על ידי amitbatito

אבל אני מפריד בין האירובי והאנאירובי ואין לי כוח לעשות אחרי האנאירובי אירובי
מה זה לא טוב בחיטוב 3 פעמים בשבוע???

ב3 בשבוע זה צריך להיות אימון עצים מאוד ויש חשש לפציעה בתקופת החיטוב