[alfi]

פורסם במקור על ידי Antonyx

על מה מילטרי פרס עובד בעיקר? כתפיים ויד אחורית?

מרפק - פשיטה - יד אחורית
כתף - הרחקה בסיבוב חיצוני בכתף - דלתא קדמי
שכמה בית חזה - משור קדמי משונן

שריר המטרה: דלתא
המניע העיקרי: דלתא