אשכול: ביצים לפני שינה זה טוב?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-03-08, 15:24   #1
DB557
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 65
ברירת מחדל ביצים לפני שינה זה טוב?
אני אוכל 3 ביצים לפני שינה רק את החלבון וחצי חלמון
ועוד 2 פרוסות לחם שיפון
ומלפפון זה טוב?
צריך לאכול אולי עוד שומן?

אני רוצה לעלות במסה
גובה1-70
משקל 74
DB557 מנותק   הגב עם ציטוט