ארסן... קפה זה תענוג, דווקא אחרי שגדלים הרבה מתרגלים ואוהבים את זה...
אני מצידי לשתות קפה כל יום, אבל כיוון שאני צריך את ההשפעה שלו אז אני עושה On-off.
ואני שותה כוס קפה בוץ אחד 30-45 דק' לפני אימון וזה אחלה, לא מבין מה התלונות...
ואם אין זמן תמיד להכין קפה אז אפשר לקנות את הטבליות קפאין כמו שאמרו... נראה לי יעיל במיוחד שכדור אחד שווה ל2-3 כוסות קפה שחור, וזה דיי זול..
|