הקורס - So far so good. עוד שבועיים מבחן בפיזיולוגיה.
הוא לא התכוון ל- RM5 ספציפית, אלא יותר בתור מפתח לעומסים כבדים, הכוונה שהעניין הזה הופך למשמעותי בעומסים כבדים.
הוא לא אמר באופן מפורש עומסי גזירה, אבל זה מה שהיה אפשר להבין מההסבר שלו. אם הבנתי נכון, הכוונה שלו היתה שהעומס לא מתרחש במצב הסטטי בחלק התחתון של התנועה (שם אני מבין עומסי הדחיסה בין הפטלה והירך הם הגבוהים ביותר), אלא בזמן התנועה עצמה כאשר הפטלה מחליקה על אותו אזור בירך (Patellar Surface אני חושב), וככל שמגדילים את טווח התנועה, גיד הקוואדס (וגיד הפטלה) מגיעים למתיחה גבוהה יותר מה שגורם לסחוס הפטלה שצמוד ל- Patellar Surface להשחק עקב חיכוך גבוה יותר עם אותו אזור (המשמעות של עומסי גזירה זה בעצם חיכוך בין שני משטחים או עצמים, לא? או שסתם יצאתי טאמבל?
)