עידכון 29/03
אני התאמנתי היום (שבת) במקום יום ראשון כרגיל כי מחר לא יהיה לי אימון..
אימון 85%
מה אני יכול להגיד? התוכנית הזאתי אחת הפצצות התחזקתי בצורה משמעותית בלי עין הרע אני עובד עם פחות עייפות ובכללי התחזקתי
נקווה לתוצאות משמעותיות יותר בRM1 בסוף התוכנית
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL
שיאים אישיים:
דדליפט------->150 ק"ג RM1
בנץ'---------> 110 ק"ג RM1
סקוואט---------> 115 ק"ג RM1
משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג