ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Yehuda-Benaim
הקשר הוא שנוזלים לפעמים נאגרים בגוף או מליקחת מהשהו מסיום או שאתה לא שותה מספיק והגוף מתחיל לאגור את זה בגוף שלך ץ
רוב האנשים לא שותים מספיק מים .
הנןסחה היא פשוטה תישתי מים כמה שיותר לא כמובן עד שתמות אני יודע יש כאלו פה חושבים ככה
לישתות מים בצורה מיבוקרת ולעשות יחד עם זה דיאטה ואירובי
|
קח תקרא איך באמת צוברים נוזלים ובלי קשר לכמה אתה תשתה , מה שאתה תשתה אתה תשתין ולא יצא לך מזה שום דבר.
http://www.infomed.co.il/medTest4.asp?tID=17
אם כבר ההפך , במיוחד במקצוע של הפיתוח גוף אנשים נוטים להגזים עם צריכת המים , אין סיבה לצריכה כזו מוגזמת של נוזלים וזה לפעמים סתם מעיק.
כמובן שאם אתה נמצא בסייקל , או צורך המון קפיאין כדוגמא שהוא מייבש אז כדאי לשתות יותר מהמקובל.