צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-12-06, 00:26   #3
amir harduf
פתו-אסטרוגן
 
הסמל האישי שלamir harduf
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 3,681
שלח הודעה דרך ICQ אל amir harduf שלח הודעה דרך MSN אל amir harduf
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Leo
לפני שאתה בכלל צריך ציוד יש אפשרות להגיע לכוח של X2.5-3 משקל הגוף (קיצר פוורליפטינג ברמה עולמית) במשקל גוף
אם אתה עובד עם משקל הגוף.. אז כנראה שהמשקל שאתה מרים זה משקל הגוף אחי, אלא אם כן אתה מוסיף עוד משקל.
amir harduf מנותק   הגב עם ציטוט