צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-03-08, 18:35   #3
alfi
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלalfi
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 623
כללי:: אני? אלפי
ברירת מחדל

בתחום הפיזיותרפיה משתמשים בטייפניג (חבישה) מתחת לפיקת הברך על מנת למנוע קריסתה פנימה ולהקטין מהלחץ המופעל בזמן מאמץ.אם אתה מועד לפציעות כדי ורצוי זה יכול להקטין את העומס בצורה משמעותית.אם כי בריצה פחות מומלץ!(ההסבר קצת ארוך..)
alfi מנותק   הגב עם ציטוט