יכול להיות שהמנוחה הזאת פשוט עשתה לך טוב,הייתה צריך אותה והמנוחה הזאת שהמשכת לאכול בה אבל לא התאמנת ונחת בעצם "הגדילה" לך את המסה -גודלים במנוחה,לא באימון-.
__________________
"הכאב הוא זמני,אך הגאווה היא נצחית"
"קשה באימונים,קל בים"
"No Pain No Gain"
פרטים:
גובה: 1.80 מ'
משקל: 70
אחוז שומן: 10~11
היקף יד: 36
חוזרים לעסק מסה בכל הכוח 
|