ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי superguitar
איזה גיינר לקחתה וכמה קילו עליתה איתם??
כן כדי לקחת עוד כי חלבון נעשה יותר לכאלה שעולים במסה יותר בקלות ואם אתה אומר שלקחתה 3
ועוד לא הגעתה למטרה זה אומר שאתה כמוני ולכן אני ממליץ על האבקות-perfect 3000 או Sirious Mass
|
חרטטני אם לא מבינים לא מגיבים! חלבון זה לכל מטרה אם זה לשימור ואם זה לגדילה, ולפותח הפוסט השאלה שלך לא מדוייקת גיינר זה גם חלבון רק עם תוספת פחמימות גדולה, עכשיו אתה יכול לעבור לחלבון מיי גבינה רק תגדיל את צריכת הפחמימות שלך פשוט.
נ.ב
לשם מה בדיוק קנית TSL?! זה חרא של חלבון ובכללי אל תקנה דברים שהם תוצרת הארץ.