ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי oRis
שמע גבר אני אומר תאמאת מה יעזור עוד חודשים של מסה מה הוא לוקח סדרואדים ? שהוא יכול בחודשים לעלות 8 קילו שריר ?
אני עד היום מה לפני שנתים הייתי במסה ורק עכשיו אני עושה חיטוב אחרי שנתים של מסה ואני שוקל 93 קילו אל 16% שומן .ואני בגובה כמו שלו..
|
אחי לבחור יש את כל החיים הוא לא הולך להתחרות או לאיזה פרסומת או משהו ..
הוא רוצה להיראות כמו בן אדם בקיץ .. אז שיעשה חודש חיטוב כדי להוציא שומן ונוזלים ויחזור למאסה ..
רק טוב יצא מזה