צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-03-08, 23:16   #23
denous
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלdenous
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,971
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
תן לי ל הדוף ממך את התגובות המפגרות האלה בתגובה נורמלית
תתחיל חיטוב, הקיץ קרב וחבל שלא תהיה חטוב בו בשביל עוד חצי קילו שריר
חוץ מזה, יש לך מספיק מסה לבנתיים

אממ חייב לציין אחי שהוא צודק אם אתה לא בראש לעשות מאסה עוד הרבה זמן ורק חודש או אולי חודש וחצי אז תתחיל חיטוב כמו שתכננת כי זה לא יתן לך כלום אתה צריך עוד מאסה ארוכה אם לא אז חבל על הזמן תן חיטוב למרות שלדעתי זה טעות אחי רק בגלל ריבועים לא הייתי הורס סתם חלק מהמאסה שצברתי...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
denous מנותק   הגב עם ציטוט