ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי itaiprz1
אני חושב אני ידפוק איזה קיטוב קצרצר לריבועים אחרי ה3 שבועות ויתחיל מסה נקייה אחרי זה
וסוף קייץ יחזור למסה מלוכלכת
|
אז אתה תעשה טעות חמורה...אסור לשחק עם זה ככה, אתה שוקל 80 לעשות חיטוב תוריד ל70 קילו
ואז מה? חזרתה אחורה ותצתרך עוד פעם לעשות מסה ותחזור לאותו מקום אז למה ?
עצה שלי על תעשה חיטוב אתה צריך עוד שנה שנתיים מסה. אבל תנסה לעלות כמה שיותר נקי בלי יותר מדי שומן ויהיה סבבה ובקשר לנוזלים זה בולשיט מורידים נוזלים בצ'יק