צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-03-08, 21:17   #10
shahar-king
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshahar-king
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
שלח הודעה דרך ICQ אל shahar-king שלח הודעה דרך MSN אל shahar-king
ברירת מחדל

כמו שCriminaL מעדיף חלוקת AB אני דווקא מעדיף תוכניות מפוצלות מאוד שפעם אחת בשבוע לכל שריר עד עכשיו עבד עליי טוב למעשה אני מכור לאימונים על שריר אחד מאוד חזקיםם עם מלא סטים
shahar-king מנותק   הגב עם ציטוט