ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי db557
מה יותר טוב לעבוד על חזה ויד קדמית גב ויד אחורית באותו יום
או יד קדמית עם גב יד אחורת עם חזה?
אוש לעבוד על יד קדמית ויד אחורית באותו יום?
יענו אימנן ידים
אני לא יודע מה עדיף
|
תלוי בהרבה מישתנים שקשורים אליך
בסוף התוכנית בפיצול בהרבה דברים אבל אני אישית אוהב לעבוד ידיים ביחד זה גם מיסתדר עם סוםר סטים