אשכול: דדליפט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-03-08, 19:58   #1
Blabla144
Guest
 
הודעות: n/a
ברירת מחדל דדליפט
הפוסט הקודם נדפק לא יודע למה..
החלטתי להכניס דדליפט לתוכנית השאלה איפה לשלב רגליים או גב סרגיי מדריך במכון אצלי אמר לי שז עובד בעיקר על גב ורגליים ...
השאלה איפה להכניס אותו?
תודה לכל מי שעונה
  הגב עם ציטוט