ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי barak666
שמעו אני בן 16 מטר 1.86 ואני שוקל 65 מיבנה הגוף שלי צר ויש לי 4.5 אחוזי שומן... ואני אוכל מלא וזה לא עוזר אני לא משמין...
1)איזה תוספי מזון יש שהם אם הרבה אבל ממש הרבה קלוריות??? (חשוב לציין שאני לא מיתאמן בחדר כושר)
2)האם אני יכול לשנות מבנה גוף???
|
א.תכנית אימונים שמתאימה לך
ב.אבקה לעלייה במסה החזה ביותר בשוק זו האבקה PERFECT 3000
ג.תכנית תזונה
תנסה אולי ללכת לפגישת ייעוץ יכול לעזור לך.