אשכול: עזרה כנסו זה דיי דחוף
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-03-08, 17:12   #6
minimize
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4
ברירת מחדל
נוו תיהיו רציניים השאלה העיקרית שלי הייתה איך אני עולה במשקל? אני צריך שתגידו לי בערך מה לאכול מתי וכמה כי אמרו לי שאני בתת משקל של איזה 10 קילו ואני ממש רזה וגמעט אין לי אחוזי שומן וגם ביגלל שאני לא יגבה עוד הרבה אז אני רוצה לפחות להיות נמוך עם שרירים ולא שחיף מעפן כזה
minimize מנותק   הגב עם ציטוט