משקל 65
היקף יד 33
אחוזי שומן 6?
החזה שלי בפיגור עצום בגין פציעה בעצם בית החזה לכן לא עשיתי אימול חזה כבר 3 חודשים בערך,ולכן לא גדלתי כמו שהייתי אמור לגדול ב3 חודשים האלו,אילולא הפציעה הייתי אמור לשקול 67-8 אני מאמין
בכול מקרה זה המצב ואין מה לעשות...
תגובות