אשכול: אימון כתפיים - שאלה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-03-08, 16:08   #25
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי goldBEN
זה לא הגיוני...
בעמידה אפשר לקחת תנופה עם הרגליים...
איך בישיבה? :S
אפשר גם לא לקחת תנופה :):):):)
מה הבעיה בישיבה? פשוט צריך מעמד למוט, זה בעצם לחיצת כתפיים עם מוט.
תחפש ביוטיוב ותראה.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט