ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי zoond
קשה מאד להשיג את ההרגשה הזאת רק עם עבודה בדחיקה
אתה צריך לגרות את השריר בכמה ווריאציות ...
שילוב של כמה תרגילים יוצרים את ההרגשה
המטורפת הזאת ..
אתה רוצה להגיד לי שאתה לא מרגיש פאמפ אחרי דחיקה ?
אז תנסה לשלב את הדחיקה שלך בסוף העבודה על החזה
אולי זה יעזור לך
|
אניר וצה להגיד לך שפרט לפעם אחת לא הרגשתי בחיים פאמפ לחזה
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי The-Two
במילה אחת אתה מלך.
|
[quote=Eldar Azulay;970410]שתוק שתוק אתה לא העלאת תמונות בכלל ואני שם עליך אלף זין מפגר
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב
|