ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי yonip
בואנה יא טמבל
בתמונה הצד הייתי על משקל 80 והיקף יד 36+ אז שב בלול אעלק לא מי ישמע יותר טוב
וחוץ מזה שזה או שאתה
1. מסתלבט עלינו כי אין כזה דבר 17-19 אחוז שומן על היקף יד 26
2. טמבל שלא יודע לחשב אחוז שומן וחסר ידע בסיסי בפיתוח גוף , כי אחרי חודשים של אימונים עם מאסה אתה תעלה להיקף 30
לא יצאתי עליך בגלל שההיקף יד שלך 26, פשוט חשבתי שאתה מסתלבט.
|
סבבה אחי , אז אני מקווה שהבנת שאני צוחק ;]
בקרווב בעזרת השם אני אסיים את החיטוב ואעלה תמונות
ומצטער שיצאתי עלייך אתמול אחי הרעב של החיטוב מפרק לי ת'מוח
בהצלחה בהמשך אחי D: