אשכול
:
תוכנית חדשה Dc-ארבל אם תוכל...:)
צפיה בהודעה בודדת
28-03-08, 11:18
#
17
The Sun
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2008
צפה באלבומי התמונות של The Sun
הודעות: 0
כן Ab ארבע פעמים בשבוע... יש לי 10 סטים לכתפיים והטרפזים עובדים ביום של הגב בכלל :x
A - חזה כתפיים יד אחורית
B - גב יד קדימת רגליים ( נדמה לי שהטרפזים עובדים בtbar, במתח ובמסור וחתירה בפולי תחתון )
אני צודק?
The Sun
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיThe Sun