צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-03-08, 11:18   #17
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

כן Ab ארבע פעמים בשבוע... יש לי 10 סטים לכתפיים והטרפזים עובדים ביום של הגב בכלל :x

A - חזה כתפיים יד אחורית
B - גב יד קדימת רגליים ( נדמה לי שהטרפזים עובדים בtbar, במתח ובמסור וחתירה בפולי תחתון )
אני צודק?
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט