אשכול: קריאטין + גליטאמין ??
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-03-08, 01:48   #1
snipermo
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 27
ברירת מחדל קריאטין + גליטאמין ??
אז אני לוקח קריאטין טהור עכשיו בערך שבועיים על שיטת ההעמסה ואני גם לוקח שייק חלבון ,,,
וקראתי קצת על הגליטאמין ואני רוצה לדעת מתי כדי לקחת ? אחרי שיטת ההעמסה ישירות או באותו זמן או אחרי תקופה ?
snipermo מנותק   הגב עם ציטוט