אשכול: מאמצים בסט ראשון..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-09-06, 21:32   #5
kobon
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 183
ברירת מחדל
נניח אחרי החימום...האם אני צריך ישר להיות במשקל המירבי ולהתאמץ 100 אחוז? או להיות במשקל הכי נמוך יחסית ולהתאמץ 60 אחוז?
kobon מנותק   הגב עם ציטוט