צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-03-08, 21:56   #4
Rendi Orton
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,107
גיל:: 15
ברירת מחדל

ש''ש
חצי סקופ חלבון
חלב
פרי
הכל לבלנדר לשתות-וזה יוריד לך את הלחץ דם...קח את זה בבוקר,או שתקנה גיינר שבא להחליף ארוחה שלמה,תבחרגיינר בנוסף לתפריט שישלים לך את החלבונים לארוחה פחמימות וקלוריות.
Rendi Orton מנותק   הגב עם ציטוט