בקשר לשייק וסאונה..
אולי אני ישמע דביל,אבל תמיד שאני מסיים אימון,אני שותה את השייק חלבון והולך לסאונה ובסאונה אני מזיע ואני שם משהו כמו 20דקות בסבבה וזה..אז רציתי לשאול,האם בעצם כל הזעיה (זה הרי נוזלים)
בקיצור רציתי לשאול האם הזיע זה בעצם השייק? (כי זה מוציא נוזלים מהגוף) רק תגידו לי כדי שאני אהיה רגוע וזהו..
|