איפה הסקוואט ? איפה הדדליפט ?
למה כל כך הרבה עבודה במכונות ? למה רק תרגיל לחיצה אחת לכתפיים ?
איך נראית התזונה שלך בנוסף לתוכנית הזאת ?(יותר מבכל תוכנית אחרת ,התזונה פה קריטית)
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ... לחץ כאן
מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
|