אשכול: תכנית אימונים חדשה שלי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-03-08, 18:26   #5
Rendi Orton
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,107
גיל:: 15
ברירת מחדל
אז אם אני יוסיף לאנג 2x12 זה יהיה סבבה?
וזה בסדר שאני עושה לחיצת חזה רגיל
לחיצת חזה בשיפוע עליון
לחיצת חזה בשפיוע תחתון
זה בסדר? זה בשיפועים שונים אבל זה סבבה?
Rendi Orton מנותק   הגב עם ציטוט