ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - דדליפט

Fatboy · 27-03-08, 15:25

מה זה חובה? אתה תגדל גם בלי
אבל דדליפט לא נחשב סתם לתרגיל השני הכי טוב שיש...

עקרונית אתה מפעיל כמעט כל שריר בגוף בזמן דדליפט בצורה זו או אחרת

העבודה העיקרית היא על גב תחתון ו4 ראשי

27-03-08, 15:25	#2
Fatboy IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של Fatboy הודעות: 2,541 גיל:: 24 חדר כושר: bline	מה זה חובה? אתה תגדל גם בלי אבל דדליפט לא נחשב סתם לתרגיל השני הכי טוב שיש... עקרונית אתה מפעיל כמעט כל שריר בגוף בזמן דדליפט בצורה זו או אחרת העבודה העיקרית היא על גב תחתון ו4 ראשי