ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Arsan
נו מה הקטע? מה שמפריע להם שם זה בעיקר כמות הנתרן , אז הוסיפו עוד 100 מ"ג נתרן , מי שעושה אירובי זה לא אמור להזיז לו משהו , גם באימוני משקולות לא ממש מזיז , כשאתה מזיע = מפריש נוזלים , מאזני הנתרן בגוף שלך משתנים.
עוד משהו , גם למי אכפת אם זה מחיטה מלאה וכמה סיבים יש שם , העיקר הערכים הקלורים
|
איזה תהליכים הארובי מזיז מבחינת הנוזלים בגוף?
ואחרי כמה זמן זה נחשב פעילות ארובית שמזיזה את העניניים האלו בכלל?