ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Yehuda-Benaim
אחי אתה לא מבין כולם פה בלונדיניות ויש לי חברה במכון כול יום אנחנו מיתאמנים
כימעט שברתי את הגב אתמול עשיתי 240 קילו דד ליפט רק כדי להראות לה שאני מיסוגל לזה ואני ביכלל לא עושה הרבה דד ליפט עד עכשיו כואב לי הגב :):):):)
יש פה ים ים כוסיות כמו בסרטים שאלוהים יברך את אמריקה וישלח לנו לארץ כמה בלונדניות כוסיות להיתאמן איתנו במכון חחחחח
|
חחחחחח GOD BLESS AMERICA אחי !
יאללה תבוא לארץ עם כמה כוסיות תחלק לנו פה !
פה אתה בא לחדר כושר צריך לראות משהו בגיל של סבתא רבא שלך עושה מתיחות עם מגבת וחופרת עם חברתה לאירובי.
דרך אגב מה 1RM שלך יצא לך לבדוק ?