כדי לנפחת לוקחים משאבה של האופנים מחברים אותה לשריר ומנפחים
ועכשיו באמת אין דבר כזה "ניפוח"
ומה אתה רוצה סה"כ אתה מתאמן חודשים תאכל טוב ותאמין לי שתראה תוצאות ולגבי הבטן כדי ששרירי הבטן יבלטו אתה צריך אחוז שומן נמוך
אהה ושחכתי מה זה קשור לפורום הזה???
|