ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Rendi Orton
חזה עוף זה בסדר,אבל אני חושב (אל תתפוס אותי על המילה) שהבעיה פה בפחמימות.
אם אתה אוכל מקרוני זה פחמימה מורכבת,ואתה צריך פחמימה בעל ע''ג גבוה לאחר אימון..
|
מבחינה כזאת אני ינסה לקחת איתי למכון בננה עם כמה תמרים זה יעשה את העבודה