צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-03-08, 14:46   #36
Cortex
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 2,231
ברירת מחדל

שמע המשקל לא בשמיים אבל סבבה ..
וטכניקה לא טובה בכלל אתה לא יורד אפילו ל-90 מעלות ( אולי רק בראשונה )
וגם רואים שאתה מערב יותר מידי את הגב ..
בקיצור תעבוד על טכניקה ואז תעלה משקלים
Cortex מנותק   הגב עם ציטוט