אשכול: עד כמה עמידה בלוח זמנים של הארוחות קריטי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-03-08, 23:53   #5
שובי דובי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 101
ברירת מחדל
מזאת אומרת ? . כתוב במאמרים שחלבון בגוף אחרי 3 שעות או 4 מתחיל לרדת או משהו כזה וזה משפיע על השרירים וצריך לאכול בשביל לשמור עליו.
שובי דובי מנותק   הגב עם ציטוט